| CH-Alpha PLUS-Workshop mit Gesundheitsexperten
CH-Alpha PLUS hilft, den Gelenkknorpel zu regenerieren – das wissen auch die Teilenehmerinnen des Bewegungstrainings im Gräflichen Park / © CH-Alpha Forschung
Dabei stand immer der intensive Austausch mit den Gesundheitsexperten zum Thema Gelenkgesundheit im Vordergrund. Nach einem informativen Vortrag starteten die Teilnehmerinnen zu einem begleiteten Nordic-Walking Training unter fachkundiger Anleitung von Physiotherapeut Norbert Müller. Sie erfuhren auch, wie Gelenke durch Übungen mit Bällen und Faszienrollen mobil bleiben. Das gesamte Wochenende war darüber hinaus der Sportmediziner und Oberarzt Andrew Lichtenthal vor Ort, um den Frauen als Gesundheitsexperte Rede und Antwort zu stehen. Die Teilnehmerinnen, die sich bei der Zeitschrift „Frau im Spiegel“ für das Bewegungstraining beworben hatten, kamen aus dem ganzen Bundesgebiet. Das CH-Alpha PLUS-Team sorgte für ein attraktives Rahmenprogramm und eine herzliche Atmosphäre.
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Quelle: QUIRIS
Bild: QUIRIS
