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CH-Alpha Bewegungs- ratgeber

Bewegung
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Gut gerüstet!

Die notwendige Ausrüstung ist natürlich von der gewählten Sportart abhängig. Eine kompetente Beratung ist im Fachgeschäft möglich. Beim Laufen, Gehen oder Nordic Walking ist beispielsweise das richtige Schuhwerk ein absolutes Muss. Für die ersten sportlichen Schritte reicht normale Sportbekleidung. Später kann diese nach und nach durch funktionelle, atmungsaktive Kleidung ersetzt werden.