Wer rastet der rostet

Es gibt eine ganz natürliche Möglichkeit, die Gelenke mobil zu halten. Sie heißt Bewegung! Denn der Gelenkknorpel regeneriert sich durch die Bewegung. Durch den ständigen Wechsel zwischen Be- und Entlastung wird das Knorpelgewebe mit den nötigen Nährstoffen versorgt. Jeder sollte sich also bewegen!