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Gelenk-Check. Welcher Typ sind Sie?
Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit und beantworten Sie folgende Fragen. Unser Gelenk-Check gibt Ihnen Aufschluss über Ihre persönliche Belastungssituation und Anregungen, wie Sie Ihre Gelenke länger gesünder und leistungsfähiger halten.
| Alter | ||
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| Sind Sie älter als 45 Jahre? | Ja | Nein |
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| Beruf | ||
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| Müssen Sie regelmäßig schwer heben und/oder tragen? | Ja | Nein |
| Haben Sie einen Beruf, bei dem Sie überwiegend stehen müssen? | Ja | Nein |
| Haben Sie einen Beruf, bei dem Sie überwiegend knien müssen? | Ja | Nein |
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| Freizeit, Bewegung, Sport | ||
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| Betreiben Sie Kontaktsportarten (Fußball, Handball, Basketball)? | Ja | Nein |
| Betreiben Sie Sportarten mit schnellen, abrupten Bewegungen (Tennis, Squash ...)? | Ja | Nein |
| Betreiben Sie Sportarten mit konstanter Dauerbelastung (Joggen...)? | Ja | Nein |
| Bewegen Sie sich körperlich selten? | Ja | Nein |
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| Vorbelastung und Vererbung | ||
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Ist Ihr BMI größer als 25? |
Ja | Nein |
| Gibt es unter Ihren Familienmitgliedern Personen mit Gelenkbeschwerden? | Ja | Nein |
| Hatten Sie bereits einen (Sport-)Unfall mit Auswirkungen auf Gelenk, Meniskus, Bänder oder Knochen? | Ja | Nein |
| Wurde Ihr Gelenk bereits einmal operiert? | Ja | Nein |
| Spüren Sie Ihre Gelenke auf Grund von Alter, beruflicher oder sportlicher Belastung? | Ja | Nein |
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