Auf die Ernährung kommt es an

Viele der so genannten Wohlstandskrankheiten sind Folge einer zu wenig ausgewogenen Ernährung. Auch die Gelenke können von falscher Ernährung betroffen sein. So können dem Gelenkknorpel als Folge wichtige Nährstoffe zur Regeneration fehlen sowie der gesamte Stützapparat durch Übergewicht belastet werden. Daher ist es wichtig, ein Bewusstsein für gesunde Ernährung zu entwickeln und für eine ausgewogene Ernährung Sorge zu tragen.

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